UZZINIET VAIRĀK PAR SAVA ĶERMEŅA IESPĒJĀM AR Strong Core

Katra nodarbība sevī ietver perfektu izpildījumu un tehniku, pateicoties kurai jūs padarīsiet ķermeni vēl stiprāku!

Strong Core

Strong Core ir vienkārši nepieciešams treniņš, kas palīdzēs nostiprināt vidukļa muskulatūru. Tas ir pamats stipra ķermeņa veidošanai. Visas Strong Core kustības sastāv no vairākiem intensitātes līmeņiem, tā kā tie būs piemēroti tieši jūsu ķermenim, neskatoties uz sagatavotības līmeni! 30 minūšu laikā treneris parādīs jums pareizu vingrinājumu tehniku ar espanderi un ripām, kā arī tādus vingrinājumus kā crunch un balance. Nodarbības laikā tiek trenēti gurni, gūžas un muguras lejasdaļa.

PRIEKŠROCĪBAS

Ar Strong Core jūs ātri sasniegsiet rezultātus, kļūstot spēcīgs un lieliskā formā. Jūs nepārtraukti sevi izaicināsiet, neatkarīgi no jūsu sagatavotības līmeņa.

Strong Core Būtība

Šī programma trenē visu ķermeņa muskulatūru. Tā ir ideāli piemērota vēdera un gūžu tonizēšanai, kā arī izturības palielināšanai un izvairīšanās no traumām.